哈囉
大家好 打給賀 逮嘎豪 hello 歐嗨喲~
我是誰不太麼重要XD
今天是計畫第七天
這天比較特別
被教練邀請到賀寶芙朝顏團隊的顧客日(傳說中的直銷洗腦大會???)
會場在大直的一家五星級飯店的宴會廳
一進去整個氣氛蠻嗨的
每個人看起還都神采奕奕的
穿得很成功人士樣
一開始一個生物科技專家的講課
關於減重的迷思
減重最重要的是減脂肪
不能單單只看體重
減到肌肉絕對是打咩
然後說到身體主要有三種細胞
脂肪細胞 肌肉細胞 和 纖維母細胞
脂肪細胞要減到變小
肌肉細胞要增加
纖維母細胞(締結組織)要限制脂肪細胞的擴大
所以這才是減重的核心觀念
很多減肥方法都不太正確
像是烤箱 三溫暖 是把水分烤出來
塑身衣 、推脂、減肥茶、針灸、單一食物減肥、藥物減重、催吐、抽脂都沒有很健康
且體質、生活作息、飲食習慣沒有調整好
復胖是百分之百復胖
所以選擇賀寶芙奶昔和其他的營養錠片和活力飲才是最棒的選擇XD
健康講座講完之後
就開始介紹賀寶芙奶昔等其他產品的好
以及產品的專業保證
從種子到產品都有層層把關
還有美國衛生部還有許多國家的審查都通過
讓大家都喝得健康喝的安心
會議後半段就比較是直銷的經營分享
有許多富豪級的總裁級的 成功人士出來分享
當初的心路歷程
怎麼度過創業初期的難關等等等
由衷的希望大家都來賣賀寶芙的產品
就在這樣高昂的氣氛下結束了會議
感覺蠻酷的
這麼好賺
應該全台灣人都來賺一下
----------------------------------------------------------------
第七天8/2
回顧照一個禮拜
早上竟然都能早起
對平常睡到快九點的我真不可思議
接下來要加強的是早睡
希望可以11點前就睡!!!!
加油
| 802 | 體重 | 體脂 | 內脂 | 基礎代謝率 | 肌肉量 |
| 早上 | 72.7 | 21.0 | 8.5 | 1632 | 54.5 |
| 晚上 | 73.9 | 20.3 | 8.5 | 1677 | 55.8 |
早餐
草維*1 細喜*1 奶昔2匙 優蛋1匙 活力1杯
午餐
草維*1 細喜*1甲殼*2 享孅*3
(午餐是雙手捲和雞胸肉)
晚餐
草維*1 細喜*1 奶昔2匙 優蛋1匙
右下白色是草維錠
上面黑的是細喜錠
黑白的是享孅錠
膠囊是甲殼
