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哈囉
大家好
今天是天使計畫第二十五天8/20
今天禮拜四
大家應該會好奇我每天都會放的錠片是甚麼功用吧~
我就來介紹一下吧~
早中晚都要吃的草維錠
有22種維生素礦物質
等於一次吃到6總不同顏色的蔬果
細喜錠
有維他命C和鐵還有鉀
軟化大塊的脂肪
減少橘皮組織的產生
還可以清宿便
可以想成是綜合維他命的意思
讓減重時不會缺乏營養素
| 820 | 體重 | 體脂 | 內脂 | 基礎代謝率 | 肌肉量 |
| 早上 | 70.8 | 20.7 | 8.0 | 1592 | 53.2 |
| 晚上 | 71.1 | 19.3 | 7.5 | 1626 | 54.4 |
早餐
草維*1 細喜*1 奶昔2匙 優蛋1匙 活力1杯
午餐
草維*1 細喜*1甲殼*1 享孅*2
(午餐是魚排便當)
晚餐
草維*1 細喜*1 奶昔2匙 優蛋1匙
右下白色是草維錠
上面黑的是細喜錠
黑白的是享孅錠
膠囊是甲殼
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